پزشکی و روانشناسی

هشدار وزارت بهداشت درباره آسیب‌های روانی تماشای تصاویر دلخراش

هشدار وزارت بهداشت درباره آسیب‌های روانی تماشای تصاویر دلخراش

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، گفت: قرارگیری در معرض تصاویر و صحنه‌های دلخراش می‌تواند باعث...
مشاهده ادامه مطلب
اگر می خواهید بعد از سختی ها دوباره برخیزید این مهارت ها را تقویت کنید

اگر می خواهید بعد از سختی ها دوباره برخیزید این مهارت ها را تقویت کنید

تاب‌آوری همان نیروی درونی است که کمک می‌کند بعد از سختی‌ها دوباره برخیزیم؛ چه از دست دادن شغل باشد، چه بیماری، چه سوگ. کارشناسان می‌گویند این مهارت ذاتی نیست...
مشاهده ادامه مطلب
چند توصیه برای جلوگیری از پرش افکار و عدم تمرکز در امتحانات

چند توصیه برای جلوگیری از پرش افکار و عدم تمرکز در امتحانات

روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس...
مشاهده ادامه مطلب