میگنا رسانه تخصصی سلامت روان و تابآوری در ایران
میگنا نخستین رسانه تخصصی روانشناسی، سلامت روان و تابآوری در ایران است
خودشکوفایی و تجربه لحظه حال در اندیشه آبراهام مازلو
خودشکوفایی تنها به معنای موفقیت بیرونی یا دستاوردهای بزرگ نیست. از نظر مازلو، یکی از مهمترین ویژگیهای افراد خودشکوفا، نوع نگاه و شیوه تجربه آنها از زندگی است.
نخستین شماره از مجله روانشناسی و معنویت دینی منتشر شد
اولین شماره از مجله روانشناسی و معنویت دینی (Psychology and Religious Spirituality) انتشار یافت.
چرا بچهها کتاب نمیخوانند؟ شاید مقصر ما هستیم!
نه تنبل اند، نه لجباز. بچههایی که از کتاب فرار میکنند، فقط یک مشکل ساده دارند: کتابی که دستشان دادهاید، به دردشان نمیخورد. شاید سخت است، شاید کسلکننده، یا...
چگونه اضطراب مالی کودکان را مهار کنیم؟+ اینفوگرافی
والدین فکر میکنند که فرزندان، متوجه مشکلات مالی نمیشوند. اما این موضوع درست نیست. نه تنها مشکلات مالی را میفهمند، بلکه به استرس و اضطرابی دچار میشوند که چندان...
شناخت (Cognition) چیست ؟
به گزارش میگنا اولین رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران شناخت مجموعهای از فعالیتهای ذهنی است که شامل تفکر، توجه، حافظه، یادگیری، ادراک، حل مسئله و تصمیمگیری میشود.
هشدار درباره شببیداریهای کنکوری
یک روانشناس بالینی گفت: یک روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه استرس امتحانات همیشه پدیدهای منفی نیست، معتقد است وجود میزان متعادلی از استرس برای ایجاد انگیزه تمرکز در...
رفتار قاطعانه چیست؟ تعریف رفتار جرأتمندانه و نقش آن در روابط اجتماعی و عاطفی
رفتار جرأتمندانه (Assertive behavior) یعنی یعنی افکار، احساسات، نیازها و حقوق خود را بهصورت روشن، مستقیم و محترمانه، بدون پرخاشگری و بدون انفعال، بیان میکند.
پسلرزههای روانی جنگ/ حال روان جمعی چطور است؟
پیوند خوردن مشکلات عمیق معیشتی با افسردگی، چرخهای معیوب میسازد که فرار از آن اصلاً چندان ساده نیست؛ بهویژه آنکه وقتی تعرفههای خدمات روانشناسی و روانپزشکی به قدری سنگین...
افسردگی و اضطراب در دنیا رکورد زدند
بر اساس یک مطالعه جدید و بزرگ، اختلالات سلامت روان اکنون عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان هستند.